Een mooie glimlach hebben is een van onze belangrijkste doelstellingen als we het hebben over goede esthetiek. Het is niet zo eenvoudig als het lijkt om de perfecte glimlach te behouden, omdat er veel factoren een rol spelen en niet alleen dagelijks je tanden poetsen. Hygiëne is essentieel, maar moet wel goed gebeuren en bovendien vermeden worden voedingsmiddelen, dranken en gewoonten die tanden verkleuren. We gaan er in dit artikel met je over praten.
Misschien behoort u tot degenen die twee of drie keer per dag uw tanden poetsen, altijd na het eten, bij het opstaan en voordat u naar bed gaat. Maar ondanks dit merk je dat er donkere vlekken op je tanden zitten die niet verdwijnen, hoeveel je ook wrijft en wrijft. Heb je er zelfs aan gedacht om een tandenbleekmiddel te gebruiken om je tanden terug te brengen naar die heldere en nette toon van jaren geleden? Er zijn veel producten op de markt, dat is waar, maar er zijn enkele dingen die u eerst moet weten.
Het is niet zo dat deze producten schadelijk zijn voor uw mondgezondheid, hoewel het wel raadzaam is om er geen misbruik van te maken en behandelingen te gebruiken die door een professional zijn gevalideerd. Dat is de reden waarom, hoewel er gevallen zullen zijn waarin we onze toevlucht zullen moeten nemen tot een bleekoplossing, preventie de beste remedie is.
Voedingsmiddelen en dranken die vlekken op de tanden veroorzaken
Misschien heb je wel eens iets gehoord over voedingsmiddelen zoals Koffie en thee maken de tanden donkerder. Dat klopt, maar niet alleen zij, maar er zijn er nog veel meer voedingsmiddelen en dranken die ook vlekken veroorzaken moeilijk, zo niet onmogelijk, van uw glimlach te verwijderen en die zich ophopen in het glazuur bij herhaalde consumptie van die stof. Naast koffie en thee zijn er nog andere voedingsmiddelen en dranken waar u voorzichtig mee moet zijn.
Rode wijn
El rode wijn is een zure drank en als zodanig zuren tasten het email aan. Als het glazuur corrodeert, verandert de kleur en kan het donkerder lijken. Probeer herhaalde consumptie van dit drankje te vermijden of drink het met een rietje. We weten dat het niet glamoureus is om wijn met een rietje te drinken, maar het is ook niet glamoureus als je tanden er bruin uitzien of vlekken vertonen die er niet bij horen.
Sprankelende frisdranken
jongen, (8-10), drinkglas, cola, in, platteland, close-up, (digitaal, composiet)
Als wijn het glazuur beschadigt, doet dat ook het geval koolzuurhoudende frisdranken juist door dit gas, naast de suiker die in dit soort frisdranken zit en die ook nog eens schadelijk zijn.
Wees voorzichtig met sappen!
Je zou misschien denken dat sappen gezonder zijn, maar als het om tanden gaat, is er geen onderscheid en vormen ze ook een bedreiging voor de goede gezondheid van ons gebit. Om te beginnen omdat ze suikers bevatten en vervolgens omdat ze, net als frisdranken, de neiging hebben om kleurstoffen te misbruiken die hun stempel op het glazuur achterlaten.
Rode vruchten, zeer gezond maar vlekkerig
De rode vruchten en bramen of bosbessen Het zijn zeer interessante en gezonde voedingsmiddelen, maar dit betekent niet dat ze niet op onze lijst staan van potentiële vijanden van onze witte glimlach en ons doel om te pronken met parelwitte tanden. Het zijn vruchten die pigmenten bevatten en een groot vermogen hebben om alles met kleur te schilderen als ze elkaar aanraken, inclusief je tanden.
Groenten die je glimlach kleur geven
Net als bij rood fruit zijn er veel groenten die een kleurvlek achterlaten. Het is het geval van de biet en aubergine, onder andere. Als je ze eet, zul je merken dat ze je lippen roze of paars kleuren en dat je ze moeilijk schoon kunt maken, maar hetzelfde gebeurt met je tanden.
En de sauzen? Nog een risicofactor
Zelfs de sauzen worden niet gespaard. Denk er dus de volgende keer dat u aan denkt om brood te dippen, ook aan dat het na het feestmaal uw beurt is om uw tanden grondig te poetsen, zodat er geen resten achterblijven die vlekken op uw tanden achterlaten. Vooral sojasaus, curry, azijn en tomaat zijn gevaarlijk.
Snoepjes: als je ze kruist, des te beter
Elke tandarts zou hem dwars zitten de snoepjes. Maar niet alleen vanwege de suiker, maar ook omdat je, ook al heb je geen enkel gaatje, je tanden donkerder en vlekkerig kunt zien door de kleuring in het snoepje. En het ergste is dat ze zo plakkerig zijn dat het moeilijk is om ze goed af te scheuren.
Vaak voorkomende gewoonten die u moet vermijden als u geen vlekken op uw tanden wilt
Duidelijk een van de De meest schadelijke gewoonten voor uw gezondheid en uw tandgezondheid zijn tabak.. Maar naast het aantasten van uw tandvlees, Roken maakt ook vlekken op je tanden En de vlekken veroorzaakt door tabak In veel gevallen zijn ze onomkeerbaar, tenzij u een bleekbehandeling ondergaat die agressief kan zijn voor het glazuur en die u niet vaak mag herhalen.
Het gebruik van Kleurstoffen voor levensmiddelen Het beïnvloedt, omdat het niet anders kan, de tanden, omdat ze vlekken veroorzaken, net zoals ze vlekken maken op onze handen of onze mond. Vermijd daarom overmatige consumptie. We gebruiken kleurstoffen voor levensmiddelen, maar ook specerijen zoals paprika.
En natuurlijk kan het niet elke dag poetsen van uw tanden, of meer specifiek, na het nuttigen van deze voedingsmiddelen en dranken die uw tanden vervuilen, ervoor zorgen dat vuil zich ophoopt, waardoor een slechte adem, tandsteen en vlekken op uw tanden ontstaan.
Wat er nu gaat gebeuren, kan je echter sprakelozer maken dan nodig is, omdat het moeilijk te bedenken is dat een a priori gezonde gewoonte zoals tandenpoetsen schadelijk zou kunnen zijn. Hoe is dit? Nou, het gebeurt als je chloorhexidine misbruikt. Dit is een uitstekend antibacterieel middel dat wordt gebruikt voor patiënten die lijden aan gingivitis, parodontitis en om deze ziekten te voorkomen. Maar herhaaldelijk gebruik van chloorhexidine kan ervoor zorgen dat deze tanden er donker uitzien.
De oplossing? Poets je tanden met een zachte borstel, gebruik een tandpasta met fluoride en vermijd zoveel mogelijk voedingsmiddelen, dranken en gewoonten die tanden verkleuren en één of twee keer per week chloorhexidine gebruiken, maar niet dagelijks. Met deze aanbevelingen zullen uw kennissen jaloers zijn op uw witte en gezonde tanden.